Magnijs varbūt nav tik slavens kā kalcijs vai D vitamīns, taču tas ir tikpat svarīgs — varbūt pat svarīgāks. Šis […]
D vitamīna piedevas uztura fakti: Saules gaisma tabletē
D vitamīnu bieži sauc par “saules vitamīnu” , taču mūsdienu iekštelpu dzīvesveidā ne vienmēr ir iespējams saņemt pietiekami daudz saules […]
Omega-3 uztura bagātinātāja uztura fakti: smadzeņu un sirds veselība
Omega-3 piedevas ir vienas no ārstu un dietologu visbiežāk ieteiktajām uzturvielām — un tam ir labs iemesls. Šīm neaizvietojamajām taukskābēm […]
Multivitamīnu uztura fakti: vai tie tiešām ir nepieciešami?
Patiesība par multivitamīnu uztura faktiem Multivitamīni ir kļuvuši par ikdienas rituālu miljoniem cilvēku visā pasaulē, solot labāku veselību, enerģiju un […]
Kolagēna piedevas uztura fakti: ādas un locītavu veselība
Kolagēns ir kļuvis par vienu no populārākajiem uztura bagātinātājiem labsajūtas un skaistumkopšanas aprindās — un tam ir labs iemesls. No […]
Kreatīna uztura fakti: ieguvumi spēkam un enerģijai
Kreatīns ir viens no visvairāk pētītajiem un uzticamākajiem uztura bagātinātājiem fitnesa un uztura pasaulē. Tas ir pazīstams ar enerģijas uzlabošanu, […]
Pilnīgs ceļvedis par vitamīniem un minerālvielām ikdienas veselībai
Vitamīni un minerālvielas ir labas veselības pamats. Tie darbojas gandrīz katrā jūsu ķermeņa procesā — pārvēršot pārtiku enerģijā, uzturot sirdsdarbību, […]
Uztura bagātinātāju skaidrojums: kas tie ir un kā tie darbojas
Mūsdienu aizņemtajā pasaulē uztura bagātinātāji ir kļuvuši par neatņemamu risinājumu cilvēkiem, kuri vēlas aizpildīt barības vielu trūkumu, palielināt enerģiju vai […]
Joda piedevas: droša vairogdziedzera darbības atbalstīšana
Jods ir mikroelements, kas ir būtisks vairogdziedzera hormonu ražošanai , kuri kontrolē vielmaiņu, enerģijas ražošanu un augšanu. Bez pietiekama joda […]
Sūkalu olbaltumvielu uztura fakti: degviela muskuļu atjaunošanai
Runājot par fizisko sagatavotību un uzturu, tikai daži uztura bagātinātāji ir izpelnījušies tik lielu cieņu kā sūkalu proteīns. Sūkalu proteīns, […]